CAR-Jamor
O CAR-Jamor, Centro de Alto Rendimento com base no Centro Desportivo Nacional do Jamor (CDNJ), é uma estrutura de excelência, destinada a dar resposta às necessidades da preparação de atletas de alto rendimento, seleções nacionais, e jovens com talento desportivo em processo de desenvolvimento.
O CAR-Jamor dispõe de um conjunto de serviços orientados para a melhoria do rendimento desportivo, nos quais se incluem: alojamento, nutrição, avaliação e controlo de treino, acompanhamento clínico e um programa de altitude.
Para o efeito, conta com profissionais qualificados, e tem os melhores e mais modernos meios técnicos.
O CAR-Jamor trabalha em parceria com Instituições de Ensino Superior e com diversos Centros de Investigação com prestígio e competência reconhecida, o que permite uma atualização permanente no apoio às diferentes necessidades de preparação dos atletas.
APOIO AO TREINO DE ALTO RENDIMENTO
O CAR-Jamor dispõe de um laboratório tecnologicamente avançado, que permite o desenvolvimento e aplicação de baterias de avaliação das diferentes qualidades físicas e de indicadores do rendimento desportivo, para o controlo e aconselhamento do processo de treino.
Dispõe também de uma sala de treino, espaço privilegiado para o desenvolvimento das várias capacidades biomotoras dos atletas, que funciona com enquadramento técnico especializado em ligação com o laboratório de avaliação e controlo do treino, apoiando os praticantes e as equipas técnicas na prescrição e aconselhamento do processo de treino.
No CAR-Jamor existe também uma sala de altitude, espaço que simula a altitude natural, em situação de repouso, e/ou permanência noturna e/ou treino.
O CAR-Jamor presta também serviços no âmbito da Medicina Desportiva, assegurando um serviço de cuidados de saúde especializados no acompanhamento médico dos atletas, (clínica médica, traumatologia desportiva), em ligação com os departamentos médicos das federações desportivas.
Está também disponível a Fisioterapia Desportiva, serviço de prestação de cuidados com vista à recuperação funcional e otimização desportiva, avaliação e prevenção da lesão desportiva e massagem desportiva.
Ao nível da Nutrição, o CAR-Jamor presta um serviço de apoio, aconselhamento e prescrição alimentar adaptada aos atletas. No Centro de Estágio da Cruz Quebrada (CECQ), o CAR-Jamor assegura uma adequada elaboração das ementas e o controlo da higiene e segurança alimentar.
RESIDÊNCIA DO CAR-Jamor
A residência do CAR-Jamor assegura alojamento para os praticantes que reúnem condições desportivas para integrar este centro de alto rendimento.
CENTRO DE ESTÁGIO DA CRUZ QUEBRADA (CECQ)
Também integrado no CAR-Jamor, o Centro de Estágio da Cruz Quebrada (CECQ) oferece um serviço de alimentação/restauração em regime de buffet para residentes. É composto por 24 quartos triplos e 1 individual, com capacidade para alojar 73 pessoas, balneário feminino e masculino, sala de reuniões, salas de estar, esplanada e 2 polidesportivos.
CENTROS DE TREINO
O CAR-Jamor assegura e promove o funcionamento dos centros de treino das modalidades desportivas existentes no Centro Desportivo Nacional do Jamor (CDNJ), visando a otimização dos serviços e valências nele integrados.