VAMOS COMBATER A ESTATÍSTICA?
Os dados do último Eurobarómetro relativamente à frequência do exercício físico demonstram que a grande maioria da população adulta em Portugal não pratica qualquer atividade física ou desporto.
Nas mais de mil entrevistas realizadas entre março e maio deste ano, 73 por cento dos inquiridos revelaram que ‘nunca’ fazem exercício físico ou desporto, número bem superior à média dos países da União Europeia, que se situa nos 45 por cento.
A faixa etária acima dos 55 anos é aquela em que o sedentarismo tem maior incidência: 91 por cento ‘nunca ou raramente’ praticam exercício físico ou desporto. Uma percentagem igual em ambos os sexos, superior à média da UE (73% no masculino, 75% no feminino).
No Centro Desportivo Nacional do Jamor (CDNJ) trabalhamos para combater a estatística e fazer deste espaço uma casa aberta à população, independentemente da idade ou estilo de vida. No âmbito da Be Active, há um conjunto de atividades ao dispor:
Atividades gratuitas com horário livre
- Gabinete de avaliação física e aconselhamento (Gabinete Beactive)
- Crosse
- Mini arborismo
- Basquetebol
- BTT e enduro
- Treino de condição física
- Treino de força
- Ginásio ao ar livre
- OCR (corrida de obstáculos
Atividades de experimentação (horários em anexo)
- Marcha e corrida
- Canoagem
- Stand up padle
- Tiro de pressão de ar
- Trijamor (triatlo)
- Lacrosse
- Basebol
- Hóquei em campo
Venha experimentar.
24-10-2022